外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【環保生態旅館】美爵曼谷阿索克住宅飯店 - 曼谷【住宿評價王】
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 76 間公寓
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
鄰近景點
- 位於素坤逸
- 暹邏帕拉貢商場 (3.2 公里)
- 水門市場 (3.3 公里)
- 暹邏廣場 (3.6 公里)
- 群僑商業中心 (3.8 公里)
- 倫披尼公園 (4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甲狀腺低下 常見氣虛型肥胖
有些人常感到懶散睡不飽，做事總是沒什麼衝勁，另外體重也不斷增加，既使節食也無法瘦身成功瘦，執業中醫師周宗翰認為，這就可能要當心是因為甲狀腺低下所引起的。
周宗翰表示，依照中醫理論來看，當臟腑功能失調容易便造成身體虛弱，此時身體會想要將更多的營養吸收進來，但卻無法有效的代謝，時間一久便會囤積在身體裡面，造成氣虛型的肥胖，這通常發現在甲狀腺功能低下的患者身上，此時就要以補氣溫陽的方式來提高身體新陳代謝的速度，透過利水消脂的中藥，反而容易徒勞無功。
甲狀腺功能低下的民眾，也常伴隨長期的便秘與膽固醇超標，因為甲狀腺低下的原因，導致身體內分泌系統失常，使腸胃沒有足夠的動能將宿便排出體外，長期下來產生危害身體的毒素，這在中醫來看便是所謂的痰濁，也會連帶影響膽固醇以及三酸甘油脂，進而形成痰濕型的肥胖體質。
周宗翰提醒這類民眾在日常生活，要養成良好的睡眠品質，他認為充足的睡眠是穩定內分泌系統最好的治療方式，在飲食習慣方面建議使用含碘的鹽，因為缺碘將容易導致甲狀腺功能低下，進而造成水腫與虛胖。
甲狀腺功能低下的患者，也應該避免過度加工的澱粉類食物，這容易干擾甲狀腺功能，若要減重平常應減少精製糖、油、砂糖、鹽、玉米粉及麵粉類等製作的精緻食物，多吃新鮮自然的食物或較粗的澱粉如番薯等，來幫助調節內分泌和免疫系統。
你在時，是恨，迷失時有南針。
陳奕迅搓胸何韻詩，染料恐致癌，是不是撒嬌，辱檢沒屁眼，...，陳奕迅搓胸何韻詩，染料恐致癌，蘋果日報，加油吧！
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如果是真的，我要照顧和負責妳一輩子。
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